Ik zie mezelf vasten op een zondag terwijl ik soms 10 tot 15 uur achter het stuur van een taxi rijd, ook al verbrand ik maar 135 calorieën/uur... Ik denk niet dat ik genoeg gefocust kan blijven als mijn maag schreeuwt om eten... Mijn hersenen sturen me automatisch signalen van nood...
het is normaal! Levende organismen hebben biologische (en culturele) ritmes die ons voortdurend informeren. Het zal je zeker zijn opgevallen dat wanneer je op een vast tijdstip een maaltijd overslaat, je kort daarna geen "honger" meer hebt of zelfs maar van streek bent.
Het is dus geen noodsignaal, maar een culturele reflex. Maar aan de andere kant maakt eten je net zo verslaafd als drugs, omdat het de onthouden plezierhormonen mist.
De mens is als een auto (sector die je goed kent) je kunt een voertuig niet repareren terwijl het rijdt en een halve dag is misschien niet genoeg voor een reparatie.Je moet de verschillende elementen die fout zijn controleren, beheersen en de juiste reparaties en/of wijzigingen door te voeren.
"We maken wetenschap met feiten, zoals het maken van een huis met stenen: maar een opeenstapeling van feiten is niet meer een wetenschap dan een stapel stenen is een huis" Henri Poincaré